Massage au bol Kansu

Utilisation d’un bol appelé Kansu, composé d’un alliage de 5 métaux
(cuivre, étain, zinc, fer et bronze) réalisé avec du ghee (beurre clarifié).

Udvartanam

Massage drainant et tonifiant à base d’un mélange de poudres de plantes ayurvédiques et de farine de pois chiches.

Abhyanga

Massage détoxifiant et énergisant à l’huile médicinale ayurvédique
(huile de sésame + plantes ayurvédiques) adaptée à votre constitution.

Massage au bol Kansu

Utilisation d’un bol appelé Kansu, composé d’un alliage de 5 métaux
(cuivre, étain, zinc, fer et bronze) réalisé avec du ghee (beurre clarifié).

Udvartanam

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Abhyanga

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(huile de sésame + plantes ayurvédiques) adaptée à votre constitution.

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Chyawanprash, confiture de jouvence

Chyawanprash, confiture de jouvence

Après avoir abordé les propriétés spécifiques de certaines épices en termes d’immunité (curcuma, coriandre, cumin et ail), je vous propose de partir aujourd’hui à la découverte d’une préparation ayurvédique bien connue des familles indiennes : le Chyavanprash. Le...

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L’ail, nectar d’immortalité

L’ail, nectar d’immortalité

Comme le curcuma, la coriandre et le cumin, l’ail est réputé pour ses bienfaits en termes d’immunité. Ce sont notamment ses propriétés anti bactériennes, antivirales et antifongiques qui en font une épice de choix dans la pharmacopée ayurvédique, que ce soit en...

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Le cumin, ou l’art de la digestion

Le cumin, ou l’art de la digestion

Tout comme la coriandre et le persil, le cumin est une plante herbacée annuelle de la famille des Ombellifères (Apiacées). Son origine remonte à l’Antiquité, où le cumin était utilisée à la fois par les Egyptiens de l’ère pharaonique, mais aussi dans la Rome antique....

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La coriandre

La coriandre

Nous poursuivons notre voyage au pays des épices avec la coriandre. La coriandre est une plante herbacée annuelle de la famille des Ombellifères (Apiacées), elle est connue depuis l’Antiquité. On retrouve sa trace il y a plus de 5000 ans avant Jésus-Christ, notamment...

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Le curcuma ou Kanchani, la Déesse dorée

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Avec le Yoga dont je vous parlais dans un post précédent, notamment avec les différents exercices de Pranayama qui permettent de se concentrer sur le souffle et de relâcher la pression, il est un domaine qui permet aussi de se concentrer et de se faire du bien :...

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