Ayurveda

Le terme Ayurveda provient du sanskrit Ayus qui signifie Vie ou force vitale et Veda qui signifie Science, Connaissance. Littéralement, Ayurveda signifie donc Connaissance de la Vie.

L’Ayurveda est à la fois Science médicale et Connaissance de la Vie, en ce sens que c’est une médecine holistique, prenant en considération tous les aspects de la Vie: le corps, l’esprit, les organes sensoriels et l’âme.

L’Ayurveda est avant tout une médecine préventive, qui part du postulat que toute maladie provient d’un déséquilibre initial provoqué par une alimentation et une hygiène de vie inappropriées. Ce déséquilibre va affecter les trois Doshas qui nous constituent (Vata, Pitta et Kapha), chacun en proportion différente.

L’Ayurveda dispose d’un arsenal complexe de thérapeutiques variées qui vont permettre de rééquilibrer les trois Doshas afin d’éviter les maladies, et si besoin de la traiter si celle-ci est déjà installée.

Parmi ces thérapeutiques, on trouve en premier lieu la diététique (Ahara), mais aussi l’hygiène de vie (Vihara) et tout ce qui va permettre de nous procurer un bien-être physique et mental (Manovyapara) comme le Yoga, la méditation….

En pratique :

Afin de déterminer quels sont les déséquilibres afin de pouvoir les traiter, je vais étudier le fonctionnement des Doshas et des Dhatus ainsi que celui d’Agni (le feu digestif), en vous questionnant sur vos habitudes de vie, votre alimentation, ce que vous aimez et n’aimez pas…

L’examen clinique ayurvédique (différent de l’examen clinique que nous connaissons en médecine allopathique) viendra compléter cette approche : étude de la langue, prise du pouls ayurvédique (Nadi Pariksha), étude des excrétats (malas)…

A l’issue de cet examen complet du fonctionnement de votre corps, je vais avoir une idée plus précise de votre constitution de naissance (prakriti) et des déséquilibres éventuels actuels (vikriti).

Cet état des lieux (vikriti pariksha) va me permettre de vous proposer une prise en charge la plus adaptée à votre problématique actuelle, en tenant compte de différents critères comme l’âge, le mode de vie….

Les Thérapies Ayurvédiques sont diverses et variées.
En ce qui concerne la pharmacopée, l’Ayurveda utilise des substances végétales, minérales, animales et dérivées de certains métaux.
Ces substances subissent un processus de purification et d’oxydation qui leur permettra d’être absorbées et assimilées par voie orale, cutanée, olfactive…

Abhyangha
Udvartnam
SHIRO
Kansu

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