Ashwagandha churnam 100 gr Kottakkal

L’ashwagandha stimule l’ojas et la vitalité, cet état d’être empli de vie et d’énergie.

L’ojas représente la force physique et mentale, la force vitale qui permet de se développer continuellement et de mener une vie pleine de sens. Cela signifie être énergique, en bonne santé et de bonne humeur. Être vital, c’est incarner le meilleur de soi-même.

En Ayurveda, la vitalité se nomme ojas ; c’est l’essence qui fortifie toute vie, tant physique que mentale. C’est l’essence même du bien-être. L’ojas d’une personne se mesure à sa force physique, son immunité et son bonheur mental.

L’essence de l’ojas est présente à la fois dans le spermatozoïde et l’ovule. Après la conception, l’ojas se manifeste sous sa première forme physique dans l’utérus. Il est le constituant fondamental de l’embryon en formation et se nourrit de son essence.

Dès la naissance, l’enfant se nourrit des aliments digérés et décomposés en nutriments qui forment tous les tissus de son corps.

Tout au long de la vie, l’ojas peut être continuellement renforcé par une bonne digestion et une alimentation riche en nutriments.

Tout déséquilibre, en quantité ou en qualité, de l’ojas peut entraîner des maladies, voire la mort en cas de perte excessive.

Caractéristiques d’un ojas fort

• Énergie et vigilance élevées
• Intelligence émotionnelle élevée
• Optimisme face à la négativité
• Curiosité intellectuelle
• Force physique et endurance
• Conscience des besoins physiques et capacité à prendre soin de soi
• Pleine conscience et discernement

Qu’est-ce qui diminue l’ojas ?

• Niveau mental : colère, chagrin, ruminations, négativité
• Niveau physique : blessure, surmenage, excès alimentaires
• Niveau nutritionnel : consommation excessive d’aliments salés, épicés ou amers

Quels sont les bienfaits de l’ashwagandha ?

L’ashwagandha est un complément alimentaire reconnu pour ses propriétés bénéfiques sur divers problèmes de santé liés à une baisse de vitalité. Ses vertus uniques contribuent à renforcer l’organisme tout en apaisant le système nerveux.

Surtout, elle est bénéfique pour tous les troubles liés au vata, et particulièrement pour les troubles neurologiques et les personnes en convalescence après une maladie chronique. Elle favorise la détente en augmentant le taux de sérotonine dans le cerveau, ce qui réduit le stress et la fatigue.

Chez l’homme, l’ashwagandha contribue à soulager les troubles liés au vata et à améliorer la fertilité masculine en revitalisant le sperme.

Chez la femme, l’ashwagandha contribue à soulager les troubles liés au vata et à tonifier et renforcer le système reproducteur féminin.

Composition

Chaque portion de 10 g est préparée à partir de :

Aswagandha Withania somnifera 10,000 g

Conseils d’utilisation

5 grammes avec de l’eau/du miel/du lait deux fois par jour ou selon les directives du médecin.