Poudre de Moringa 50 gr GZG

Le Moringa oleifera est sans doute l’espèce la plus connue et la plus recherchée du genre Moringa, appartenant à la famille des Moringacées.

Présent principalement en Inde et dans les régions subtropicales, c’est un arbre vivace résistant à la sécheresse, capable de pousser rapidement sous divers climats et dans différentes conditions.

Le moringa est parfois appelé « arbre à baguettes » en raison de ses longues gousses qui ressemblent à des baguettes de tambour. Ce nom dérive du mot tamoul « murungai », qui signifie « baguette de tambour ».

Informations traditionnelles ayurvédiques

D’un point de vue ayurvédique, le moringa est considéré comme chauffant et piquant. Il possède un virya (action) chauffant et un rasa (goût) piquant et amer, avec un vipaka (effet post-digestif) également piquant.

Le moringa a des effets purifiants et détoxifiants en profondeur. Dans le Bhava Prakash, un texte ayurvédique ancien, le moringa est appelé « sigru », ce qui signifie « se déplace comme une flèche ». Ceci fait référence à sa capacité à pénétrer rapidement les dhatus (couches tissulaires du corps) pour un nettoyage en profondeur. Il a une affinité particulière pour le rakta dhatu (sang) et le meda dhatu (graisse).

Sa nature amère et piquante fait du moringa un excellent allié pour équilibrer les doshas kapha et vata, bien qu’il puisse augmenter le vata en excès en raison de son goût amer. Ses propriétés chauffantes peuvent aggraver le pitta

Bénéfices

• Excellente source de protéines.
• Favorise un sommeil réparateur et un regain d’énergie.
• Favorise la purification et la détoxification.
• Riche en nutriments.
• Soutient divers organes (cœur, foie, reins, pancréas et sang).

Conseils d’utilisation

Pour une utilisation traditionnelle simple, prenez ¼ à ½ cuillère à café de poudre de moringa avec de l’eau tiède, une à deux fois par jour. Si vous vous demandez s’il vaut mieux prendre le moringa le matin ou le soir, choisissez simplement le moment qui vous convient le mieux. Le moringa peut être consommé à tout moment de la journée, avec ou sans nourriture.

Prenez la poudre avec une cuillère à café de ghee pour un apport nutritionnel complet ou avec du miel pour stimuler le métabolisme.

Mélangez-la avec du lait chaud et du miel pour aider à équilibrer le vata.

Pour atténuer son effet chauffant, prenez-la avec un verre d’eau.