Ashwagandha racine 100 gr poudre Samskara

Tonifier, soutenir, renforcer et revitaliser les fonctions corporelles

Un fait amusant à propos de cette plante ayurvédique est que le mot sanskrit “Ashwagandha” se traduit par “l’odeur d’un cheval” (ashwa – cheval, gandha – odeur), qui fait référence à sa capacité à apporter la force et l’endurance d’un cheval tout en nourrissant les systèmes reproducteur et nerveux féminin et masculin.

Son nom botanique, Withania somnifera , nous dit aussi quelque chose sur cette plante : somnifera se traduit par « induisant le sommeil », reflétant ses propriétés relaxantes et calmantes qui apportent de l’énergie en favorisant un repos plus profond.

Ashwagandha a également d’autres noms. On l’appelle souvent « cerise d’hiver », en référence à ses petits fruits rouges qui ressemblent à une minuscule tomate cerise.

Ashwagandha appartient à la famille des solanacées, la même famille que les tomates et les pommes de terre. Un autre nom commun est le “ginseng indien”, bien qu’il ne soit pas lié à la famille du ginseng et qu’il porte très probablement ce nom en référence à ses qualités de promotion de l’énergie.

Les propriétés adaptogènes de l’Ashwagandha et sa capacité à aider le corps à s’adapter au stress se reflètent dans le fait que la plante prospère dans des conditions arides et dans des sols alcalins de mauvaise qualité. Alors que la plupart des plantes souffriraient d’un stress sévère dans cet environnement, l’Ashwagandha s’épanouit.

Indications traditionnelles:

Rasa : amer; astringent

Gunas : léger

Virya : réchauffant

Vipaka : doux

Doshas : VK– P+

Indications ayurvédiques:

• Soutient un système immunitaire sain
• Calme les processus mentaux
• Favorise des habitudes de sommeil saines
• Bénéfique pour maintenir un système reproducteur sain chez les hommes et les femmes
• Soutient un niveau d’énergie, de force et de vitalité soutenus, y compris lors d’activités physiques
• Soutient un dos et des articulations en bonne santé
• Soutient des muscles sains
• Favorise la santé thyroïdienne
• Favorise le bon fonctionnement des surrénales

Du point de vue ayurvédique, l’Ashwagandha est particulièrement équilibrante pour vata et kapha. En raison de sa nature chauffante, il peut aggraver pitta en excès.

Composition: 100% poudre d’Ashwagandha (Withania somnifera)

Mode d’emploi: 1/2 cuillère à café (=1000 mg) mélangée à du lait chaud ou du ghee, à prendre 1x/j

Ce produit est un complément alimentaire 100% poudre micronisée. Sans excipients ni conservateurs.

À conserver à l’abri de la lumière, de l’humidité et de la chaleur.

Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Déconseillé pendant la grossesse sans supervision médicale (activité spasmolytique sur l’utérus et induction d’avortements chez les animaux en cas d’administration à très fortes doses).

Pot 100% végétal, biosourcé et recyclable.

DLUO 01/2026